目覚ましかけずに寝て起きたら11時だった。 起きた瞬間にこれ食べた。 昼ごはん 久々に食べた！ これ食べるとご飯も食べたくなるから、食べた。 やばいと思ってこの後ジムいった！えらい。 バイク20分、マシンして、きついマシン25分！ おやつの時間くらいが…