ゆりやんまであと少し
めちゃくちゃ久しぶりにひっそりと再開することにした。
なぜかと言うと、ちょっと太ったかな…？☆ミと思い体重計に乗ってみたら、67.8？くらいになっていた…
びっくりしすぎてすぐ降りたので、正しい体重はわかりません☆ミ
本気でヤバいと思ったので、ついに食事制限をすることに…
マッスルグリルの沼がかなり痩せるらしいから、それがいいと思うんだけどなにしろ見た目がゲロすぎて…
潔癖症な私にとってはキツいので、まだ見た目がイケそうなマグマから始めることにした。
やると決めたら早い女なので、すぐ材料買いに行った！！
味は、まあ不味くはない！！
クレイジーソルトかければまあまあ美味しい！
腹持ちは…もともと胃が宇宙だから満腹って感じはない。
けど腹5.6分目くらいにはなる感じ。
こんなのだけでは餓死してしまうので、ヘルシーなお菓子も買ってきた。
アーモンド意外と美味しい。
おやつわかめめちゃくちゃ美味い！！
一袋の量が少なすぎて秒でなくなるのが悲しい。
たぶんこれで痩せれるはず。
目指せ鶴太郎
今日もジム行った！
ジム行くのが仕事だと思ってる。えらい。
今日はヨガだったから参加してみた！
初めてヨガやったから呼吸法？とかよくわかんなかったけど、ストレッチの延長ってかんじでダンスに比べたら余裕だった。これなら一人でもいける…！
という事でバイク20分、ヨガ、マシン、ウォーキング20分、最後のマシン20分やって風呂はいって帰宅！
朝ごはん
懐かしいシールが欲しくてポケモンパン
けど知らんポケモンだった。
昼ごはん
スープ
夜ごはん
昼の残りのスープ
玄米
キムチ
煮卵
オット不在だからテキトーごはん！
ジム後プロテイン飲んだ！
食後のデザート
なんか思ったのと違った。
今日の体重
なんと！！
愛するビシエドの背番号
毎日ジム行ってるのにワロタww
ワロタ…
赤身はデブの味方
土曜日、ばあちゃんの四十九日だった！
その後家族と昼からハローキッドでがっつり食った。
夜はジムいった！えらい！
夜だから期待してたけど、乳首を透かすようなイケメンはいなかった。残念。
20分バイクして、マシンして、20分歩いた！
体重計に乗るの忘れた。
今日も昼からがっつり。
写真撮る間もなくがっついたから写真はネット引用。
みそかつって全然好きじゃないけど、ここのは本当に美味い！ハゲジジイがワンオペでやってる店だから待たされるけど許せるくらい美味い！
欲張って大を食べたけどヒレだから余裕だった。
こんなに食ったのに夕方に腹が減ってセブンイレブンのカレーパン食べた。
夜は友達とやっぱりステーキ！
ここは替え肉というおかわりが100gからできるからおかわり2回した。
赤身400gくらいしか食べてないから多分セーフ。
その後デニーズで暴飲暴食。
キウイフレッシュ、フレンチトースト、シャインマスカットミニパルフェ、ビーフシチューとパン、たらマヨポテト…
大食いメンバーだったから仕方ないね…
その後は〆のローソンでバーゲンダッツ食べて解散。
ジム行っても暴飲暴食してるから痩せないのか…？
パラパラだけは踊れる豚
ブログサボってたけど昨日も一昨日もジムいった！！えらい。
昨日は先週と同じ音楽に合わせて踊るやつやった。相変わらず踊れない。リズム感が皆無。
今日はジムが定休日だから一日中ニートしてた。
でも今週は月〜木まで毎日行った！
ジムのお姉さんにも、｢すごい、めっちゃ続いてますね！｣って言われた。
まあニートだからね、毎日行けるよ。
ブログはサボったけど写真は撮ってるから記録の為載せておく。
7日の夜ごはんと体重
8日の夜ごはんと体重
今日の朝ごはん
パン ヨーグルト
昼ごはん
冷凍パスタ
夜ごはん
豆腐ハンバーグ(焼いただけ)
キムチスープ
オット不在の為適当飯！
ヘルシーメニューに見えるけど、お菓子をしっかりと食べている。
しかもスープ2杯食べて、豆腐ハンバーグももう1枚食べた。
21時過ぎにまた腹が減って、またスープ食べた。
体重計った後にこのアイス食べた。
